Die Basis deines Wesens

Roots of TRI ist die individuelle Vereinigung aus klassischem Mentaltraining mit Bewegungsabläufen aus dem Yoga, ganz im Sinn eines ganzheitlichen Behandlungskonzeptes. Roots of TRI  führt dich in deine Mitte und hilft dir, mehr Lebensqualität in deinen Alltag zu integrieren. Du lernst dich selber besser kennen und verstehst den Zusammenhang deines Embodiments. Blockierende Glaubenssätze, die dich vielleicht schon dein Leben lang begleiten, lernst du selbst aufzulösen. Roots of TRI hilft dir, deine Kraft zu entwickeln und im richtigen Moment einzusetzen. Du wirst zur besten Version deiner Selbst, erlangst mehr Achtsamkeit, mehr Selbstvertrauen und mehr Power im Alltag. 

       Dein Leben steht kurz davor, unglaublich zu werden (Tim Storey) 

Roots (Wurzeln) of TRI (die Zahl 3 auf Sanskrit) ist die Basis deines Wesens auf der dein ganzes Leben aufbaut.
Es ist dein Körper, Geist und Seele - dein TRI. 

Betrachte dich wie einen Baum. Nur wenn die Wurzeln gesund und stark sind, kann der Baum wachsen und lange leben. Wir Menschen brauchen 3 Wurzeln, die wir pflegen müssen um eine glückliche und bewusste Persönlichkeit zu werden. Dafür braucht es Transformation, Revolution und Introversion. In diesen 3 Bereichen habe ich mich spezialisiert um dir dein individuelles körperliches und mentales Fitnessprogramm erstellen zu können. 

Transformation

Transformation bedeutet Umwandlung. Es ist der Prozess, eine neue Selbstbewußtseinstufe zu erreichen. Die beste Version deiner Selbst wirst du durch:

  • Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung
  • Geführte Meditationen
  • Lösen von Blockaden in Energiekanälen 
  • Aktivierungstechniken des Parasympathikus
  • Anwendungen aus Yoga, Ideokinese und Kinesiologie (Bewegungstherapie)
  • Problemklärung und Zieldefinition
  • Steigerung der Stimmung und Lebensqualität
  • Anwendungsberatung von ätherischen Ölen

Für alle, die ihr mentales und körperliches Potenzial entwickeln möchten, die auf der Suche nach einer größeren Sinnhaftigkeit sind und Erfüllung und Zufriedenheit in ihrem Leben suchen

Revolution

Eine Revolution ist ein grundlegender und nachhaltiger struktureller Wandel eines Systems. Finde deinen inneren Rebell und beginne deinen Veränderungsprozess durch lösungsorientierte Coachingkonzepte zu: 

  • Stressmanagement
  • Burn-Out Prävention
  • Entscheidungsfindung bei Lebensthemen 
  • Angstbewältigung
  • Tiefenentspannungstechniken
  • Veränderungsarbeit bei speziellen Verhaltensmustern
  • Auflösen alter Glaubenssätzen
  • Fantasiereisen
  • Gehirnjogging
  • Motivationstraining
  • Für größeren privaten und beruflichen Erfolg 

Für alle, die ihr System ändern wollen mit dem Ziel eine körperliche und mentale Ausgeglichenheit zu erlangen

Introversion

Introversion ist die Konzentration auf innerseelische Vorgänge bzw. die nach innen gerichtete Haltung oder Einstellung. Empfange dein seelisches Gleichgewicht in: 

  • Atemübungen und neue Atemtechniken
  • Achtsamkeitsentwicklung in Bezug auf den Körper
  • Sport- und Bewegungscoaching
  • Techniken zum Perspektivenwechsel
  • Aktivierung der Selbstheilungsprozesse durch Licht- und Energietherapie
  • Vertiefung deiner Selbstliebe
  • Klarheit und Fokussierung bei bestimmten Lebensthemen
  • Visualisierungen mit Autosuggestionen

Für alle, die durch eine integrale Sichtweise, wertvolle Erkenntnisse über sich selbst gewinnen wollen

Raum der Entfaltung

Im Herzen von Ismaning gibt es nicht nur Platz für Mentaltrainings, Yogakurse, Seminare oder Workshops, sondern auch für Einzelcoachings oder - unterricht. Roots of TRI bietet dir den Platz den du brauchst um dein komplettes Potential zu entfalten. Du kannst dich entspannen und Veränderungen zulassen. Du bist in einem geschützten Umfeld, oben im Dachboden in einem ruhigen Haus. Finde selbst heraus welche Energie der Raum dir gibt.

Mentalcoachings:

In der gemütlichen Lounge lassen sich Tiefenentspannungstechniken gut umsetzen,  als auch lösungsorientierte Gespräche zur Zielerreichung führen. 
Individuell zugeschnittene Einzelcoachings nach Absprache verfügbar. 

Ätherische Ölberatung:

Unterstütze deine mentalen und körperlichen Veränderungsprozesse durch die natürliche Hilfe ätherischer Öle von doTERRA. Hierfür finden regelmäßig Seminare und Workshops statt. 
Informationen und Kontakt unter:
https://beta-doterra.myvoffice.com/rootsoftri 

Yogakurse:

Für absolute Beginner als auch für alte Hasen. Jeder Level findet hier seine persönliche Herausforderung.
Montags, 9.30h - 10.30h: Yoga für Senioren - freie Plätze verfügbar
Dienstags,
19.30h - 20.30h: Fortgeschrittene - freie Plätze verfügbar
Freitags, 18.00h - 19.00h: Beginner und Wiedereinsteiger - freie Plätze verfügbar
Yoga Einzelunterricht aller Levels verfügbar nach Absprache.

Aus Faszination wird Berufung

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie viel Macht unsere Gedanken auf unseren Körper ausüben können. Schon früh fing ich an, mich mit psychologischen und neurologischen Studien zu dem Thema zu befassen. Meine Faszination ging so weit, dass ich mich dafür entschieden habe, das Studium zur Mentaltrainierin zu absolvieren. Instinktiv intensivierte ich gleichzeitig meine Yogapraxis und merkte wie ich es schaffte, meine Gedanken zu beruhigen. So entwickelte ich die ersten Behandlungskonzepte, die die praktischen Yogaübungen mit den Techniken aus dem Mentaltraining vereinen.  Aber auch getrennt voneinander steht jeder Bereich für sich und kann individuell je nach den Bedürfnissen des Menschen angewandt werden. Aus meiner Faszination war eine Berufung geworden und Roots of TRI war geboren. 

Nun möchte ich durch mein Training andere Menschen zu größerer Selbstbestimmung und Erfüllung führen. Der Erfolg meiner Arbeit basiert auf meine 3 wichtigsten Werte: 

Authentizität, Willenskraft und emotionale Ruhe. 

Dabei steht im Mittelpunkt immer die Achtung vor dem Individuum. Ich strebe im Sinne meines integrativen Ansatzes eine nachhaltige Entwicklung und Entfaltung persönlicher Potenziale an. Ich möchte Menschen individuell dabei unterstützen, diese Ressourcen zu entdecken und weiterzuentwickeln. Dabei lege ich großen Wert auf Akzeptanz, Toleranz und Chancengleichheit. Meine Arbeit ist geprägt von integralem Denken und Handeln, von Anerkennung und Respekt im Umgang mit Menschen sowie der Förderung und Erweiterung vorhandener Kompetenzen.

Dein Weg zu mir

Roots of TRI hilft dir, egal welcher Wunsch nach Veränderung dich antreibt. Du wirst als ganzheitlich Mensch betrachtet und nicht auf dein aktuelles Thema reduziert. Nur so kann sich deine Persönlichkeit entwicklen und nur so kannst du deine Ziele erreichen. Vielleicht ist dein persönlicher Antrieb die berufliche Veränderung, eigene Blockaden und Glaubenssätze auflösen, dein gesamtes Potential zu entfalten oder du bist einfach auf der Suche nach mehr Ausgeglichenheit.

Egal was es ist, Roots of TRI verändert dein Leben! 

Ergreife die Chance, die dir das Leben bietet und kontaktiere mich jetzt. Im ersten Schritt folgt ein unverbindliches Kennenlerngespräch und dann finden wir zusammen deine Ziele und Lösungen.